UT fes②★ Megumi&平地紘子「陰と陽のパワーヨガ」

12/18(日)13:30〜15:00 
Under the Tree nakameguro にて
http://www.utnakameguro.com/ 
https://www.facebook.com/utnakameguro 
〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14-202
http://goo.gl/maps/9BNFj 
Megumi×紘子のコラボ第二弾!
陰と陽のパワーヨガ!
しかも今回はX'mas songに
のって楽しく動いていきます♡

陰と陽。
陰は穏やかさや落ち着き、
陽はエネルギッシュでアクティブ。
私たちにはどちらも欠かせないパワーです。
陰と陽のパワーヨガで
身体と心のバランスを整えていきましょう!

X'mas songにのってヨガするなんてなかなかないチャンス!
みんなで一緒に楽しみましょう!
クリスマスっぽいアイテムやウエア着用大歓迎♡

ー★平地紘子★ー 
(毎週土曜日8:30〜10:00 アクティブフローヨガ担当)
新聞記者として不規則・不健康な生活を送ること10年超
夫の転勤で3年間住んだアメリカ東海岸でヴィンヤサヨガに出会い、パワフルながら身体
と心を癒してくれるヴィンヤサヨガに魅了される。
アメリカで、アイアンガーヨガとアシュタンガヨガをベースにしたヴィンヤサヨガを学び、
英語と日本語で教え、2014年秋に帰国。2児のハハ、そして、フリーライターとして『Yogini』などヨガ雑誌を中心に執筆中!

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全米ヨガアライアンス200時間
全米ヨガアライアンス500時間(受講中)

ー★Kanno Megumi★ー 
(毎週日曜日10:00〜11:15 やさしいパワーヨガ担当)
初めてヨガの体験に行きシャバーサナの心地よさに感銘しそこからみるみるうちにヨガへ魅了される。
未来に対する不安に執着していた生活から、"いま"一瞬一瞬を丁寧に過ごすようになった。
関東へ転勤したことをきっかけにインストラクターの資格を取得。
2015年秋から週末自主開催にて活動開始。
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全米ヨガアライアンス200時間
IHTA認定 1級ヨガインストラクター

【持ち物】
動きやすい服装、お水、
マットはレンタル無料です♡
【イベントの全体スケジュール】
UT fes①★遠藤翼 無農薬いちごの秘密ーいちごタルト&コーヒー付きー
 11:30〜13:00 https://www.facebook.com/events/689516281213351/

UT fes②★Megumi&平地紘子 陰と陽のパワーヨガ
  13:30〜15:00 https://www.facebook.com/events/332732517102638/   

UT fes③★梅澤友里香&MIKI HAPPYフローズッタヨガ
15:30〜17:00  https://www.facebook.com/events/1283819601660219/

UT fes★「ちょっと前のめりなクリスマスパーティー」17:30〜20:30 https://www.facebook.com/events/335466260157677/

【価格】
UT fes①〜③たくさん受けるとお得です♡

1クラス 3000
2クラス 6000→5000
3クラス 9000→7500+パーティードリンク無料


【参加方法】
ホームページ予約サイトからご予約
http://www.utnakameguro.com/
または、メール「utnakameguro@gmail.com」
タイトル「UT fes②」お名前、電話番号をお願いします
2,3クラスをご予約の場合、まとめてご予約OK! 希望の番号をお伝えください。

・キャンセルポリシー
残念ながらキャンセルの場合には3日前の12/15までにご連絡をお願いします。
以降のキャンセルにつきましてはキャンセル料50%をいただきます。
ご了承ください。


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*\(^o^)/*Under the Tree からプレゼント!*\(^o^)/*

この日のイベントに参加した方限定で、Under the Tree のレギュラークラス
4回チケットを購入すると半額になります!
この機会にヨガをはじめよう!
 
\ お得 /
4回チケット(3ヶ月有効):5250(通常10500)

Yoga & 哲学カフェ vol.4

大人になった今、子どもだった頃と何が変わりましたか?「子ども」って、どんな存在でしょう?または「大人」とは?

 

Yoga&哲学カフェでは、大人と子どもの違いについて考えてみたいと思います。


夏休みで普段よりお子さんと過ごす時間が長い方も多いと思います。ぜひ、この機会に「大人と子ども」について、考えてみましょう!

前半はHiroko Yogaでスッキリと汗を流して夏の疲れを取り,後半はゆっくりと対話をしましょう!

皆さまのご参加をお待ちしています。

【日時】平成28年9月3日(土)13:30〜16:30
    
【場所】Under the tree nakameguro 東京都目黒区東山 1-9-14-202
http://www.utnakameguro.com/

<タイムスケジュール>
13:30 会場オープン 受付&着替え等
13:40 ヨガ(~14:40、60分間)
14:50 哲学カフェ(~16:20、90分間)
16:30 会場クローズ(10分で後片付け&撤収)

YOGA指導:平地紘子
哲学カフェ進行:堀田利恵子

【参加費】3000円(お茶付き)

【募集人数】13名程度

【持ち物・服装など】
・動きやすい、YOGAに適した服装のご用意をお願いします(会場内で着替えできます)。Tシャツ+スエット、ジャージ上下などなど。哲学対話の間、身体が冷えないよう、上に羽織るものがあると良いと思います。
・タオルや水分は各自お持ちください。
・YOGAマットは無料でレンタルできます。

【参加方法】バナー下にある「参加」ボタンを押してください。後ほど主催者より確認のメッセージをお送りします。確認がとれた方から、受付終了となります。

facebookに登録をされていない方は、
kamakuraphilosophycafe@gmail.com
まで、お問い合わせください。

【お願い】
哲学対話の様子は、記録のため録音させていただき、後日文字起こしをして、個人が特定されないよう配慮させていただいた上で、鎌倉哲学カフェのfacebookページ上で公開させていただきます。あらかじめご了承ください
また、会の様子も記録のため撮影させていただきますが、その写真を、facebookページ上で公開させていただく場合がございます。不都合な方は、主催者までお申し出ください。

6/11(土)SUDAR PARTY! ひこうき王子がやってくる!

親子でひこうき王子と遊んじゃおう!イベント

大人も子供も楽しめるヨガがあったらいいなって、思いませんか? あるんです! 大人が子供をひこうきで飛ばしちゃったり、できるんです! そんな楽しいヨガを伝えてくれる「ひこうき王子」こと林けんじさん(下記にて紹介!)が、SUDAR yoga後に遊びに来てくれ、子供たちをビュンビュン飛ばしてくれちゃいます。もちろん、大人だって飛んじゃっていいし、親が子供を飛ばしちゃってもいい! SUDARに参加する人もしない人も、ぜひ、10時15分に集合! ヨガにも参加するなら、その時間にパートナーやお友達に連れて来てもらうのもアリ、ですね! お誘い合わせのうえ、ぜひ! 楽しいよ〜!

当日は・・
・ひこうき王子に飛ばしてもらえる
 →子供だけでなく大人も飛ばしてもらえる
・教えてもらえれば誰でもできます
・足の上に座ってみる
・お母さんがいつもyogaで通っている場所を子供に紹介できる

Schedule

◇日時 6月11日(土)
8:30-10:00 SUDAR YOGA 
10:15-11:30 ひこうき王子がやってくる!
(出入り自由、いつでもどうぞ!)
◇子供の対象年齢:3歳〜10歳!
◇大人入場料:500円(ヨガは通常通りのお値段・初回¥2000) 子供:無料

◇場所 Under the Tree nakameguro 

東京都目黒区東山 1-9-14-20-2F

080-5424-7737

utnakameguro@gmail.com


ひこうき王子

ひこうき王子(林けんじさん)
子供の気持ちとちゃんと向き合ってくれるのが、ひこうき王子。子供はそれを瞬時に見抜きます。わりと人見知りな我が家の5歳&7歳児が、あっという間に王子の周りに集まり、居心地良さそ〜に過ごしていたのには本当にびっくり! 嬉しすぎて息切らしながら駆け回る子犬のように王子の周りを走り回ってました。
楽しそうでしょ? でも親にとっては「うちの子、大丈夫かしら?」って心配になるもの。経験豊富な王子はもちろん、それも全部わかってます。子供がいま怖がってるな、ちょっと興味持ってるな、いまならできるかも、って。そして決して無理強いはしません。待ってくれます。子供を信頼してくれます。
そして、それを今度は王子じゃなくて、自分が子供とやってみる。幼児から児童になるとスキンシップもどんどん減って、互いに恥ずかしさなんかも出てきます。そんな時にこそ、ひこうきヨガ! 王子の人柄も本当にステキなので、ぜひ、お楽しみに❤︎

Kenji Hayashi
1982 年東京都生まれ。20代前半には、クラシックバレエや殺陣を学び、NHK紅白歌合戦や某有名歌手などのバックダンサーとしての出演経験など、経験豊かな経 歴を持つ。タイマッサージセラピストのかたわら運命的にアクロヨガと出会い、イベントでのパフォーマンスを機に2013年にヨガインストラクター西浦莉紗と共にアクロヨガジャパン結 成。そして、親子のためのアクロヨガを作るため、キッズヨガの資格を取得後、親子アクロヨガ「ひこうきヨガ」を創立。オリジナルボディワーク講座などでの 後者育成に力を注ぐ、2歳の息子を持つ別名「ひこうき王子」。最近ではテレビや雑誌などでも多く取り上げられています!
http://kenjihayashi.wix.com/

2014年『100人フライハイ@新宿御苑』(アクロヨガジャパン)、『親バカ写真展@高円寺』(笑う育父部)、『おふろ絵本読み聞かせWS@高円寺フェス』(笑う育父部)など多数。

▼Thai(Flyingtherapy)Massage practitioner
▼ひこうきヨガ founder
▼rainbow kIdsyoga teacher
▼ACROYOGA JAPAN Instructor
▼ACROYOGA JAMbassador

 


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