【８月前半スケジュール】by Zoom

1 sat　8:30-10:00am🌱
2 sun 6:15-7:15am
4 tue 5:30-6:30am☀️
6 thu 5:30-6:30am☀️
8 sat 8:00-9:30am🌱
9 sun 未定
10 mon 14:00-16:00?　
　　🎀マスター・スダカーからのギフトクラス（無料）
11 tue 5:30-6:30am☀️
13 thu 5:30-6:30am☀️
15 sat 未定🌱

★古典ヨガクラス　

New！　火曜日　5:30-6:30am(60min)　by Zoom
New！　木曜日　5:30-6:30am(60min)   by Zoom

              土曜日    8:30-10:00am(90min)　@ under the tree nakameguro  ＆　by Zoom　同時開催

■料金 90minクラス　４回チケット　10,000円（2,500円／1回）  ※３カ月間有効
　　　　　　　　　　ドロップイン　  3,000円

            60minクラス　４回チケット　  8,000円（2,000円／1回） ※３カ月間有効

　　　　　　　　　　ドロップイン　   2,500円

★古典ヨガ　プライベート＆セミプライベート
■プライベート、セミプライベートレッスン　　＜朝７時〜夜９時＞
■スポーツ少年向け、ケガ予防・痛み解消レッスン　　＜平日夕方、土日＞
■40代〜90代　日常生活を快適に過ごせる体づくりレッスン　＜朝７時〜夜９時＞　　　　　　　　　　　

■料金 プライベートレッスン　60min   7,000円        ４回チケット 25,000円 

　　　　　　　　　　　　　　40min   5,500円        ４回チケット 20,000円

　　　　　　　　　　　　　　30min   4,500円　　 ４回チケット 17,000円

★その他

■NOA(ノア)新宿校＆銀座校　http://www.noa-yoga.com/

　水曜日  14:30-15:40(70min）◇新宿校◇　骨盤リラックス
　金曜日  13:00-14:10(70min）◇銀座校◇　骨盤リラックス

■セントラルフィットネス目黒 https://www.central.co.jp/club/meguro/

　木曜日  19:30-20:20(50min)