続・ヨガ奉り 朝チャレンジ
〜Episode2 夏休みスペシャル〜
この夏お子さんと一緒に朝ヨガ、しませんか？
☑︎朝起きる
☑︎カラダを動かす
☑︎7日間続ける
これができたら、子どもの背骨はまっすぐに伸びて意識も前向きに大きく変化！夏休みの宿題も受験の準備もはかどりますね
〜Episode2 夏休みスペシャル〜
この夏お子さんと一緒に朝ヨガ、しませんか？
☑︎朝起きる
☑︎カラダを動かす
☑︎7日間続ける
これができたら、子どもの背骨はまっすぐに伸びて意識も前向きに大きく変化！夏休みの宿題も受験の準備もはかどりますね
最近は地域のラジオ体操も少なくなっています。出かけられない今年の夏でも、オンラインなら安心。子どもと一緒に健康的な夏休みを過ごしましょう！
＝ イベント詳細 ＝
■日時:2021年8月14日(土)―20日(金)
7日間 毎朝5:30-6:30
■8月限定企画:キッズ大募集
同室受講の小中学生 無料！
■内容：マスター・スダカー監修
スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]
■開催方法：オンライン
■参加費: ¥10,000(税込)
ご参加の方は、メールかお問い合わせでご連絡くださいね！
クラスの追加や時間変更などは、LINE＠で配信しています。
以下のURL、もしくはQRコードからお友達登録よろしくお願いします♡
https://lin.ee/sm9ygig
こんにちは。
古典ヨガを学び、祐天寺・中目黒を拠点にお伝えしています。
古典ヨガをすると、体の痛みが良くなっていき、日常生活が快適になります。
体の中から、健康になっていきます。
今とても健康です！ という方はぜひ、土曜日朝のヨガクラス@Under the Tree nakameguro へ。
痛いところがあったり、不安があったりする方は、ぜひプライベートやセミプライベートクラスから初めて下さい。
プライベートで毎週１回ヨガをするようになって、慢性的に悩んでいた腰痛や、首肩の痛みから解放された男性の方がいます。
ヒザが痛くて動きたくなかったという女性は、グループレッスンでも動けるほどになり、日々の生活でも活動範囲が広がっています。
どうぞお気軽に、ご連絡くださいませ。
平地紘子
ブログ「ヨガとライターと子育てと」。
