新型コロナウイルス感染拡大に伴い、現在はスタジオや自宅でのレッスンをお休みしております。オンライン（ZOOMやLINEを使用）でのクラスやプライベートレッスンを行っていますので、ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいね！

こんにちは。
古典ヨガを学び、祐天寺・中目黒を拠点にお伝えしています。
古典ヨガをすると、体の痛みが良くなっていき、日常生活が快適になります。
体の中から、健康になっていきます。

今とても健康です！　という方はぜひ、土曜日朝のヨガクラス@Under the Tree nakameguro へ。

痛いところがあったり、不安があったりする方は、ぜひプライベートやセミプライベートクラスから初めて下さい。

プライベートで毎週１回ヨガをするようになって、慢性的に悩んでいた腰痛や、首肩の痛みから解放された男性の方がいます。
ヒザが痛くて動きたくなかったという女性は、グループレッスンでも動けるほどになり、日々の生活でも活動範囲が広がっています。

どうぞお気軽に、ご連絡くださいませ。

平地紘子