続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 
   〜Episode2 夏休みスペシャル〜

この夏お子さんと一緒に朝ヨガ、しませんか?
☑︎朝起きる
☑︎カラダを動かす
☑︎7日間続ける
これができたら、子どもの背骨はまっすぐに伸びて意識も前向きに大きく変化!夏休みの宿題も受験の準備もはかどりますね

最近は地域のラジオ体操も少なくなっています。出かけられない今年の夏でも、オンラインなら安心。子どもと一緒に健康的な夏休みを過ごしましょう!


= イベント詳細 =
■日時:2021年8月14日(土)―20日(金) 
7日間 毎朝5:30-6:30
■8月限定企画:キッズ大募集
      同室受講の小中学生 無料!
■内容:マスター・スダカー監修 
スペシャルフロー+プラナヤマ[NEW]
■開催方法:オンライン
■参加費: ¥10,000(税込)
ご参加の方は、メールかお問い合わせでご連絡くださいね!

クラスの追加や時間変更などは、LINE@で配信しています。

以下のURL、もしくはQRコードからお友達登録よろしくお願いします♡ 
https://lin.ee/sm9ygig

 

こんにちは。
古典ヨガを学び、祐天寺・中目黒を拠点にお伝えしています。
古典ヨガをすると、体の痛みが良くなっていき、日常生活が快適になります。

体の中から、健康になっていきます。

今とても健康です! という方はぜひ、土曜日朝のヨガクラス@Under the Tree nakameguro へ。

痛いところがあったり、不安があったりする方は、ぜひプライベートやセミプライベートクラスから初めて下さい。

プライベートで毎週1回ヨガをするようになって、慢性的に悩んでいた腰痛や、首肩の痛みから解放された男性の方がいます。
ヒザが痛くて動きたくなかったという女性は、グループレッスンでも動けるほどになり、日々の生活でも活動範囲が広がっています。

どうぞお気軽に、ご連絡くださいませ。

平地紘子



 

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